2023年11月3日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。
今回は、高橋メアリージュンさん、高橋ユウさん、よゐこの濱口優さんを迎えて、「秋冬食材であったかヘルシー料理」を作ってくれました!
「沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
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では、早速作り方です。
塩鍋

(出典:沸騰ワード10)
材料
- 豚バラ肉(薄切り) 400g
- 塩 大さじ1
- 鶏がらスープの素 大さじ2
- 白菜 3枚
- 水菜 1束
- ニンジン 1本
- もやし 1袋
- 焼きそば麺 1袋
作り方
①豚バラ肉(400g)を細切れにする。鍋に水をたっぷり入れ豚肉を入れてから火をつける。丁寧にアクを取り、塩(大さじ1)、鶏がらスープの素(大さじ2)を加える。

鍋に肉を入れてから火をつけると肉が柔らかくなります。
②白菜(3枚)、水菜(1束)、ニンジン(1本)も細かめに切り、もやし(1袋)と一緒に鍋に入れ、3分ほど煮る。

余ったスープに、余った焼きそば麺を入れて食べるといいです。
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