２０１９年８月４日の男子ごはんのレシピになります。
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焼き鮭とクリームチーズののっけ飯
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
- 甘塩鮭 １切れ（50g）
- クリームチーズ 40g
- アボカド 1/4個
- 温かいご飯 1人分
- 塩 適量
- 黒こしょう 適量
- オリーブ油 適量
作り方
①鮭（50g）はグリルで焼く。
②アボカド（1/4個）は皮をむき、縦に５㎜幅くらいにスライスする。
③鮭は焼き上がったら皮と骨を取り除く。
④鮭を熱いままボウルに入れて、クリームチーズ（40g）を加えて混ぜる。
★SHINPEI’S POINT★
鮭の熱でクリームチーズを溶かす。
⑤ご飯をよそい、アボカドをのせ、鮭とクリームチーズを混ぜ合わせたものをその上にのせる。
⑥具材に黒こしょう（適量）、ごはんに塩（適量）を振る。
⑦オリーブオイル（適量）を回しかける。
ポチップ
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