【男子ごはん】「サワラのみそ焼き」のレシピ｜#824 作り置き第７弾 みそダレ

２０２４年３月３１日の男子ごはんのレシピになります。

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サワラのみそ焼き

（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）

材料

• みそダレ　小さじ２
• サワラ　２切れ
• ししとう　６本
• 塩　適量

作り方

①サワラ（２切れ）は両面に塩（適量）を振り、水気を拭く。ししとう（６本）は竹串等で数か所穴を空ける。

②グリルにサワラとししとうを並べて中火で４分程焼く。ししとうは取り出し、サワラの片面にみそダレを小さじ１ずつ塗って更に２分程焼く。

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