【男子ごはん】#705 クリスマス2品 なにわ男子参戦!|クリスマスパエリア|手羽元のチューリップ唐揚げ

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2021年12月19日の男子ごはんは、

クリスマスパエリア

手羽元のチューリップ唐揚げ

クリスマスパエリア

クリスマスパエリア

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

鶏もも肉(大1枚)、a【おろしにんにく(1/2片分)、ローズマリー(2本)、塩(小さじ1/2)、黒こしょう(適量)、オリーブ油(大さじ1)】、米(2合)、赤パプリカ(1/2個)、ピーマン(2個)、マッシュルーム(1パック)、ブロッコリー(1/2個)、ミニトマト(6個)、玉ねぎ(80g)、にんにく(1片)、b【サフラン(2つまみ)、水(小さじ2)】、c【水(345cc)、コンソメ(大さじ1/2)、白ワイン(大さじ1)、塩(小さじ1)】、オリーブ油(大さじ3)、塩(適量)、パルミジャーノ・レッジャーノ(お好み)、レモン(お好み)

手羽元のチューリップ唐揚げ

手羽元のチューリップ唐揚げ

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

手羽元(12本)、おろしにんにく(大1片)、おろししょうが(大1片)、しょうゆ(大さじ3)、コリアンダーパウダー(小さじ2)、チリパウダー(小さじ1)、酒(大さじ2)、片栗粉(適量)、揚げ油(適量)、サラダ菜(適量)


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