【男子ごはん】「サワラのみそ焼き」のレシピ|#824 作り置き第7弾 みそダレ

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2024年3月31日の男子ごはんのレシピになります。

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サワラのみそ焼き

サワラのみそ焼き

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

  • みそダレ 小さじ2
  • サワラ 2切れ
  • ししとう 6本
  • 塩 適量

作り方

サワラ(2切れ)は両面に(適量)を振り、水気を拭く。ししとう(6本)は竹串等で数か所穴を空ける。

グリルにサワラししとうを並べて中火で4分程焼く。ししとうは取り出し、サワラの片面にみそダレを小さじ1ずつ塗って更に2分程焼く。

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