２０２２年５月２２日の男子ごはんのレシピになります。
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枝豆のピリ辛炒め
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
- 枝豆 １袋（２００g）
- にんにく（みじん切り） １片分
- ごま油 大さじ２
- 塩 小さじ1/2
- 一味唐辛子 適量
作り方
①フライパンにごま油（大さじ２）を入れて強火にかけ、枝豆（２００g）を加える。ジューと音がしたら中火にして蓋をする。たまに混ぜながら5～7分炒める。
②少し焼き目がついてきたらみじん切りにしたにんにく（１片分）を加えて炒め、にんにくが色づいてきたら火を止める。塩（小さじ1/2）、一味唐辛子（適量）を加えよく混ぜ合わせる。
ポチップ
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