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２０２４年６月２３日の男子ごはんは、
バターチキンカレー
ターメリックライス
サモサ
バターチキンカレー
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
鶏もも肉（２枚）、玉ねぎ（８０g）、にんにく（１片）、バター（５０g）、トマト水煮缶（１缶）、生クリーム（１００cc）、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、ガラムマサラ（各小さじ２）、塩（適量）、香菜（適量）
ターメリックライス
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
温かいごはん（４００g）、バター（１０g）、ターメリックパウダー（小さじ１）
サモサ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
餃子の皮（１２枚）、じゃがいも（２個）、コーン缶（３０g）、バター（１５g）、塩、ガラムマサラ、クミンパウダー、コリアンダーパウダー（各小さじ1/2）、揚げ油（適量）、水（適量）
ポチップ
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