【志麻さんレシピ】ビビンパ風 オムレツチャーハン|伝説の家政婦・タサン志麻|沸騰ワード10

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2024年5月17日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦志麻さんのレシピです。

今回は、女優の安達祐実さん、倉科カナさん、渡邊圭祐さん、野呂佳代さんを迎えて、「旬野菜をモリモリ!初夏のヘルシースタミナSP」です。

沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
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では、早速作り方です。

ビビンパ風 オムレツチャーハン

ビビンパ風 オムレツチャーハン

(出典:沸騰ワード10

材料

  • 豚肉 100g
  • にんじん 3cm
  • もやし 1/2袋
  • ニラ 3本
  • ご飯 2膳分
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • コチュジャン 小さじ1
  • 卵 3個
  • サラダ油 大さじ1
  • キムチ 適量

※分量は番組を見た私の目分量ですので、調理の際は、ご自分の味付けに調整していただくようお願いします。

作り方

フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、食べやすく切った豚肉(100g)、にんじん(3cm)を炒め、火が通ったらご飯(2膳分)を加え炒め、最後にもやし(1/2袋)と3cmほどに切ったニラ(3本)を入れてさっと炒める。

こしょう(各少々)、コチュジャン(小さじ1)を加え全体になじむように炒めあわせる。小さいボウルに詰め、お皿にこんもり盛り付ける。

(3個)は、こしょう(各少々)を入れよく溶きほぐす。フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、たまに箸でかき混ぜながらトロトロオムレツを作り、チャーハンの上にのせ、キムチ(適量)をのせる。

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>>「志麻さんレシピ特集」<<

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