【家事ヤロウ】<2位>木村拓哉「こだわり納豆ごはん」芸能人のリアル自宅メシTOP20!

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2022年2月15日放送の「家事ヤロウ!!!」で芸能人の自宅メシをやっていて、美味しそうだったのでまとめました。

キムタクこと木村拓哉さんの

こだわり納豆ごはん

です。

木村拓哉さんの納豆ごはんにはこだわりがあって、玄米を小豆と黒豆を一緒に炊き3日間保温・熟成させた「酵素玄米」で食べるそうです。

酵素玄米」は「寝かせ玄米」とも言います。

酵素玄米」の作り方はこちら▼

【レシピ】玄米と小豆で健康に!「寝かせ玄米」の作り方
玄米は健康的な食材として有名ですが、さらに栄養価の高いものとして「寝かせ玄米」があります。玄米と小豆を一緒に炊いて3〜4日間寝かせたもので、美容にも健康にもいい食材です。 では、早速作り方です。 寝かせ玄米 材料(2合分) 玄米 286g ...

レトルトの「寝かせ玄米」はこちら▼

では、早速作り方です!

こだわり納豆ごはん

キムタクのこだわり納豆ごはん

(出典:家事ヤロウ!!!

材料

  • 納豆 1パック
  • はちみつ梅 1個

木村拓哉さんんのこだわり納豆「鎌倉路納豆」▼

401 Unauthorized

「鎌倉路納豆」が手に入らなくても、あおさをスーパーで買って入れれば同じような味が味わえます。

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作り方

納豆(1パック)とはちみつ梅(1個)を器に入れ、梅干しを潰しながら納豆が白くなるまで混ぜる。納豆についている、あおさタレからしを加えさらに混ぜる。

酵素玄米を上に乗せ、箸でクルっと器の中身を回し、納豆を上にして食べる。

美味しく「寝かせ玄米」を作るために「発芽酵素玄米炊飯器」というのを見つけました!

気になる方はチェック▼

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