2021年7月9日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。
今回は、映画で共演し意気投合したSnow Manのラウールさん、吉川愛さん、坂東龍汰さんの3人を迎えて、「若者も満足!夏バテ知らずのガッツリ飯」を志麻さんにリクエストしました。
「沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
↓↓↓
では、早速作り方です。
![](https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=3NNAKL+2Z61O2+4UKG+5Z6WX)
豆腐と豆苗のツナソースサラダ
![豆腐と豆苗のツナソースサラダ](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2021/08/3_img_4627.jpg)
(出典:沸騰ワード10)
材料
- 豆腐 1丁
- 豆苗 1株
《ツナソース》
- ツナ缶 1缶
- しょうが 1片
- ニンニク 1片
- 青ネギ 適量
- 白ネギ 適量
- 酢 大さじ1
- 砂糖 小さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- ごま油 大さじ1
作り方
①豆腐(1丁)を1㎝角のサイコロ状に切り器にのせる。豆苗(1株)は2㎝ほどの長さに切り、豆腐の上にのせる。ラップをしレンジで2分加熱する。
②《ツナソースを作る》ツナ缶(1缶)をボウルに油ごと入れ、みじん切りしたしょうが(1片)、ニンニク(1片)、青ネギ(適量)、白ネギ(適量)を加え、酢(大さじ1)、砂糖(小さじ2)、しょうゆ(大さじ1)、ごま油(大さじ1)を入れてよく混ぜる。
③レンジでチンした豆腐と豆苗の上にたっぷりツナソースをかける。
志麻さんの他のレシピを見たい方は
>>「志麻さんレシピ特集」<<
![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2023/09/0_シェアダイン.jpg)
志麻さんレシピ本特集
こちらもチェック!
![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2020/08/img_2400-160x90.png)
【海外のレシピ】外国の料理を作って海外旅行気分を味わおう!
最近、外出もままならないから、お家で外国の料理を作って外国に行った気分を味わってしまいましょう! まだ、レシピ数は少ないですが、随時アップしていく予定ですので、また覗きに来てください。 アジアの料理 インド料理 インドネシア料理 韓国料理 ...
![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2021/12/2_1-160x90.jpg)
志麻さんのレシピ特集|沸騰ワード10|きょうの料理
テレビに多数出演されている「伝説の家政婦・志麻さん」のレシピを集めました。 簡単料理や手の込んだ料理など、志麻さんの発想で家庭料理が一味違った料理になります。大好きな志麻さんの料理をぜひ作ってみてください! 料理名がわかる場合は、こちらから...
▼クリック!応援お願いします!▼