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２０２２年６月１９日の男子ごはんは、
アスパラガスと厚切りベーコンのマヨ炒め
もやしとタラのマヨ揚げ春巻き
広末涼子さんレシピ
適当！和風マヨネーズグラタン
アスパラガスと厚切りベーコンのマヨ炒め
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
アスパラガス（４本）、ベーコン（２２０g）、にんにく（１片）、マヨネーズ（大さじ２）、めんつゆ（大さじ１）、サラダ油（大さじ1/2）
もやしとタラのマヨ揚げ春巻き
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
春巻きの皮（１袋）、タラ（１５０g）、もやし（１袋）、マヨネーズ（大さじ３）、オイスターソース（大さじ１）、塩（小さじ1/2）、薄力粉（大さじ１）、水（大さじ１）、揚げ油（適量）
《マヨディップ》マヨネーズ（大さじ３）、レモン果汁（大さじ１）、タバスコ（小さじ１）、砂糖（小さじ1/2）、塩（小さじ1/3）、黒こしょう（適量）
和風マヨネーズグラタン
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
豚バラ薄切り肉（２００g）、ブロッコリー（１個）、オクラ（８本）、卵（５個）、牛乳（大さじ５）、白だし（大さじ１）、だししょうゆ（小さじ１）、ぷちぷちキクラゲ（大さじ４）、マヨネーズ（大さじ６〜７）、サラダ油（大さじ１）、七味唐辛子（適量）、塩（適量）
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