【男子ごはん】#782 チャーハン&餃子第20弾|ロコモコ餃子|ガーリックシュリンプチャーハン

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2023年6月11日の男子ごはんは、

ロコモコ餃子

ガーリックシュリンプチャーハン

ロコモコ餃子

ロコモコ餃子

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

豚ひき肉(250g)、餃子の皮(1袋)、玉ねぎ(1/4個)、卵(1個)、牛乳(大さじ1)、マヨネーズ(大さじ1)、塩(小さじ1/2)、ナツメグ(小さじ1/3)、黒こしょう(適量)、サラダ油(適量)、水(適量)

《ソース》生クリーム(200cc)、おろしにんにく(1/4片分)、コンソメ(小さじ1)、塩(1つまみ)、中濃ソース(小さじ1)

ガーリックシュリンプチャーハン

ガーリックシュリンプチャーハン

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

むきエビ(200g)、塩(小さじ1/3)、黒こしょう(適量)、玉ねぎ(50g)、にんにく(4片)、イタリアンパセリ(5g)、卵(2個)、固めに炊いたごはん(400g)、サラダ油(大さじ4)、鶏がらスープの素(小さじ2)、塩(小さじ1/2)、黒こしょう(適量)

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