【男子ごはん】#786 今話題のギアを使ったキャンプ飯|鉄板マルチグリドルを使ったきのこクリームハンバーグ|手羽元の甘辛焼き|蒸しぇらを使った蒸し豚のサニーレタス巻き

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2023年7月9日の男子ごはんは、

鉄板マルチグリドルを使ったきのこクリームハンバーグ

鉄板マルチグリドルを使った手羽元の甘辛焼き

蒸しぇらを使った蒸し豚のサニーレタス巻き

鉄板マルチグリドルを使ったきのこクリームハンバーグ

鉄板マルチグリドルを使ったきのこクリームハンバーグ

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

合いびき肉(600g)、卵(1個)、薄力粉(大さじ1)、塩(小さじ1/2)、黒こしょう(適量)、しめじ(1パック)、舞茸(1パック)、生クリーム(200cc)、おろしにんにく(小さじ1/4)、塩(小さじ1/2)

鉄板マルチグリドルを使った手羽元の甘辛焼き

鉄板マルチグリドルを使った手羽元の甘辛焼き

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

手羽元(15本)、塩(小さじ1)、サラダ油(小さじ1)、おろしにんにく(小さじ1/3)、おろししょうが(小さじ1/3)、酒(大さじ2)、しょうゆ(大さじ2)、砂糖(小さじ1/4)、一味唐辛子(小さじ1/4)

蒸しぇらを使った蒸し豚のサニーレタス巻き

蒸しぇらを使った蒸し豚のサニーレタス巻き

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

豚肩ロース肉(200g)、おろしにんにく(小さじ1/2)、めんつゆ(大さじ1)、酒(小さじ1)、みりん(小さじ1)、キャベツ(適量)、サニーレタス(適量)、パクチー(適量)、キムチ(適量)

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