2021年10月17日の男子ごはんのレシピになります。
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鴨すき鍋
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- 鴨もも肉(スライス) 300g
- 長ねぎ 2本
- サラダ油 適量
- 大根おろし 適量
- ポン酢 適量
- ゆずこしょう 適量
《シメ》
- そば(乾麺) 250g
- 水 400cc
- めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
- わさび 適量
- 刻みのり 適量
作り方
①長ねぎ(2本)は斜め薄切りにする。
②すき焼き鍋を熱し、サラダ油(適量)を引き、長ねぎ、鴨肉(300g)を入れて強火でサッと焼く。長ねぎがくたっとしたら弱火にする。
③大根おろし(適量)やポン酢(適量)、ゆずこしょう(適量)をつけながら食べる。
《シメを作る》
①そば(250g)は袋の表示通りに茹で、流水でよく洗って水気を絞る。
②鴨を焼いた鍋に、水(400cc)、3倍濃縮のめんつゆ(100cc)を加えて煮たて、そばを加えてひと煮する。
③器にとってわさび(適量)、刻みのり(適量)、大根おろし(適量)などと一緒に食べる。
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