2026年7月17日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。
今回は、橋本環奈さん、要潤さん、かまいたちのお二人を迎えて、「猛暑乗り切る天下統一級の夏料理14連発」です。
では、早速作り方です。
タイ風マグロ炒め

(出典:沸騰ワード10)
材料
- バスマティライス 大さじ1
- マグロ(刺身) 適量
- 水 少々
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- パクチー 適量
- 小ネギ 適量
- 赤タマネギ 適量
- レモン 適量
- ナンプラー 大さじ2
- 七味唐辛子 大さじ1
- キャベツ 適量
- きゅうり 適量
作り方
①バスマティライス(大さじ1)を鍋に入れてから炒りする。
②マグロの刺身(適量)を細かくカットし、鍋に少量の水と一緒に加え火にかける。鶏がらスープの素(小さじ1)を加えマグロを炒める。2cmほどにカットしたパクチー、小ネギ、赤タマネギ(各適量)を加え、レモン(1/2個)をしぼり入れ、ナンプラー(大さじ2)、七味唐辛子(大さじ1)を加えて、濃いめの味をつける。
③お皿にキャベツ、パクチー、スライスしたきゅうり、レモン(各適量)を乗せ、マグロ炒めをよそい、炒めておいたバスマティライスを散らす。キャベツに包みながら食べる。
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