【男子ごはん】#865 冬キャンプSP|カブの昆布茶漬け|オイルサーディンの薬味のっけ|塩煎り銀杏|網焼き肉|フライドニジマス|トマトキムチ鍋

<本ページはプロモーションが含まれています>
<本ページはプロモーションが含まれています>

過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら

>>>男子ごはん【まとめ】バックナンバー

2025年1月12日の男子ごはんは、

<太一レシピ>
カブの昆布茶漬け

オイルサーディンの薬味のっけ

<心平レシピ>
塩煎り銀杏

網焼き肉

フライドニジマス

トマトキムチ鍋

カブの昆布茶漬け

カブの昆布茶漬け

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

カブ(3株)、昆布茶(適量)、白いりごま(適量)

オイルサーディンの薬味のっけ

オイルサーディンの薬味のっけ

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

オイルサーディン缶(1缶)、にんにく(1片)、大葉(10枚)、万能ねぎ(6本)、かいわれ大根(1/3パック)、オリーブ油、しょうゆ(各適量)、一味唐辛子(適量)

塩煎り銀杏

塩煎り銀杏

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

銀杏(1パック)、水(適量)、塩(大さじ1/2)

網焼き肉

網焼き肉

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

好みの肉 [ 牛ロース肉・あみレバー・豚肩ロース肉・かしら肉 ] (適量)、塩、サラダ油(各適量)

<きのこソース> しいたけ(1パック)、まいたけ(1パック)、玉ねぎ(1/4個)、にんにく(1片)、かつお節(1パック)、サラダ油(大さじ1)、しょうゆ(大さじ3)、酢(大さじ1.5)、酒、みりん(各大さじ1)、砂糖(小さじ1/2)

<ゆずねぎ塩ソース> 長ねぎ(1本)、しょうが(1片)、ゆず(2個)、白いりごま(大さじ1)、ごま油(大さじ1/2)、鶏がらスープの素(小さじ1/2)、塩(小さじ1/5)、黒こしょう(適量)

フライドニジマス

フライドニジマス

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

ニジマス(2尾)、酒(大さじ1/2)、おろしにんにく(少々)、片栗粉(50g)、白こしょう(小さじ2)、クミンパウダー、コリアンダーパウダー(各小さじ1)、揚げ油、塩(各適量)

トマトキムチ鍋

トマトキムチ鍋

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

トマト(3個)、豚薄切り肉 [ バラ、もも、ロース等 ] (500g)、長ねぎ(大1本)、ニラ(100g)、ソーセージ(7本)、豆腐(2丁)、おろしにんにく(3片分)、おろししょうが(大1片分)、キムチ(350g)、ごま油(大さじ2)、水(1.5L)、コチュジャン(大さじ4)、白すりごま、しょうゆ、みそ(各大さじ2)、鶏がらスープの素(大さじ1.5)、酒(大さじ3)、韓国唐辛子(適量)、塩(適量)

<シメ> 残ったスープ(適量)、中華麺(2玉)、海苔(適量)、卵(2個)

楽天ブックス
¥2,090 (2024/05/15 12:02時点 | 楽天市場調べ)

\セール/が表示できるポチップについて

▼クリック!応援お願いします!▼

PVアクセスランキング にほんブログ村

タイトルとURLをコピーしました