過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら
２０２１年８月１５日の男子ごはんは、
即席冷や汁ぶっかけ飯
サバ缶とねぎの旨煮ぶっかけ飯
ミンチィ風ぶっかけ飯
【広告】＞＞＞今晩の献立に迷ったら、楽天レシピ！登録で５ポイント！！
即席冷や汁ぶっかけ飯
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
ごはん（２人分）、きゅうり（１本）、塩（小さじ1/2）、みそ（大さじ３）、みりん（大さじ２）、酒（大さじ１）、砂糖（大さじ１）、しょうゆ（大さじ１）、白すりごま（大さじ1/2）、かつお節（１０g）、冷たいほうじ茶（適量）
サバ缶とねぎの旨煮ぶっかけ飯
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
温かいごはん（２人分）、サバの水煮缶（１缶）、おろししょうが（1/2片分）、分葱（２本）、しょうゆ（大さじ１．５）、みりん（大さじ１）、酒（大さじ1/2）、砂糖（小さじ１）
ミンチィ風ぶっかけ飯
「ミンチィ」は、炒めたひき肉とフライドポテトをごはんの上にのせた、マカオの家庭料理です。
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
温かいごはん（２人分）、じゃがいも（１個）、ベーコン（５枚）、にんにく（１片）、オリーブ油（大さじ２）、塩（小さじ1/3）、黒こしょう（適量）
こちらもチェック！
【男子ごはん】「焼き豚トロとニラのぶっかけ飯」のレシピ｜ #634 暑い夏にサラッと食べる！ぶっかけ飯！
２０２０年８月９日（東海地方は８月２７日放送）の男子ごはんのレシピになります。過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー焼き豚トロとニラのぶっかけ飯...
daizumayuge.com
2021.05.25
【男子ごはん】「鯛みその冷やし麦茶漬け」のレシピ｜ #634 暑い夏にサラッと食べる！ぶっかけ飯！
２０２０年８月９日（東海地方は８月２７日放送）の男子ごはんのレシピになります。過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー鯛みその冷やし麦茶漬け...
daizumayuge.com
2021.05.25
【男子ごはん】「漬け刺身のっけTKG」のレシピ｜ #634 暑い夏にサラッと食べる！ぶっかけ飯！
２０２０年８月９日（東海地方は８月２７日放送）の男子ごはんのレシピになります。過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー漬け刺身のっけTKG（...
daizumayuge.com
2021.05.25
男子ごはん【まとめ】
男子ごはんのレシピのまとめバックナンバーです。見てみたいタイトルをクリックしてね。２０２１年#691 ご当地ごはんシリーズ第１４弾！福島県！｜キャベツ餅｜いかにんじん｜会津カレー焼きそば（2021/...
daizumayuge.com
2020.08.09
▼クリック！応援お願いします！▼
